El embarazo es una etapa de cambios profundos: el cuerpo se transforma, las emociones se intensifican y el futuro parece traer tantas alegrías como dudas. No siempre es fácil compartir lo que sentimos, y muchas veces se espera que la maternidad sea solo felicidad.
La psicoterapia en el embarazo es un espacio para sostender lo ambivalente, acompañar lo difícil y abrazar esta etapa sin presiones.
La terpaia paea mujeres embarazadas es muy importante si identificas algunas de estas señales o sientes que algo no está bien...
Ansiedad, miedos, o preocupaciones constantes sobre el embarazo o el parto.
Cambios de ánimo, irritabilidad o tristeza durante la gestación.
Dificultad para conectar con el bebé o con el proceso de embarazo.
Experiencias previas de pérdida, infertilidad o parto complicado.
Sobrecarga emocional por expectativas familiares o sociales.
Dudas sobre el rol de madre, identidad y cambios de vida.
Preparación emocional para el nacimiento y la llegada del bebé.
Números y estadísticas
¿Lo común es sentirse así?
en México 3 de cada 10 mujeres...
atraviesan síntomas depresivos en algún momento del embarazo o durante el primer año después del parto, y hasta el 40% reporta ansidedad en esos mismos períodos.
de las mujeres experimentan ansiedad durante el embarazo o post-parto.
0%
de las mujeres presentan síntomas de depresión notables.
0%
Como trabajo
El proceso paso a paso para Habitar(se)®
01. Entrevista inicial de orientación
Escucho tu historia, contexto y necesidades en esta etapa.
02. Sesiones individuales
Un espacio cálido y seguro donde puedas hablar libremente y compartir lo que sientes.
03. Recursos prácticos
Técnicas de regulación, mindfulness, ejercicios de conexión con tu cuerpo y vínculo con tu bebé.
04. Acompañamiento respetuoso
Porque cada maternidad es distinta y no hay una sola forma de vivirla.
Antes de iniciar
Modalidad y tarifas
Aquí puedes agendar un espacio seguro para expresarte, no esperes más, el mejor momento es ahora.
Presencial en Monterrey o en línea.
Duración por sesión: 50 minutos
Tarifa: $900 MXN
Reserva tu espacio y permítete ser acompañada no desde el juicio, sino desde la escucha.